Inlägg publicerade under kategorin Behandling
Många besvär i leder och muskler kan orsakas av strama och spända muskler. I en muskuleringsbehandling jobbar terapeuten direkt på de muskler som är spända och hårda. Terapeuten töjtestar, masserar och töjer ut de spända musklerna så att du blir rörligare och mer avslappnad. Förutom massage och muskeltöjningar kan även longering, triggerpunkter och revolving ingå i behandlingen. Efter behandlingen kan terapeuten ge patienten stretchövning/-ar om så behövs.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|
Här kommer det komma tränings råd för diverse smärtproblem