Idag har varit en bra dag tre timmar jobb
Lämnat lilleman på dagis och hämtat helt underbart. Träningen bestod av kniv försvar stående och liggande. Avslutnings fysen var att springa tvärsöver lokalen på den ena sida stod en mittshållare som sa olika tekniker du skulle göra fyra, på andra sidan var det en person med kniv som fick göra valfri attack bara lösa problemet.